Diabetes und Sport – Motivation ist alles
Anlässlich der diesjährigen Leichtathletik Weltmeisterschaft in Berlin hat das Diabetes-Portal DiabSite mehrere Beiträge zum Thema „Diabetes und Sport“ erstellt. Bereits hören konnten Sie ein Interview mit dem Sprinter und Typ-1-Diabetiker Daniel Schnelting und ein Stimmungsbild vom 10-km-Championsrun, an dem auch Diabetiker teilnahmen. In unserem heutigen Beitrag geht es um die Motivation zu mehr Sport. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung sollten feste Bestandteile unseres Lebens sein. Diese Faktoren können das Diabetes-Risiko deutlich senken und die Stoffwechseleinstellung von Diabetikern verbessern. Doch wie kann der innere „Schweinehund“ überwunden werden? Womit sollten Menschen anfangen, die lange Zeit keinen Sport getrieben haben? Darüber sprach DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff mit Frank Busemann, ehemaliger Zehnkämpfer, Olympia-Silbermedaillen-Gewinner und Sportlicher Leiter des Deutschen Zentrums für Präventivmedizin in Damp an der Ostsee. Das Interview haben wir bereits am 21. August 2009 aufgezeichnet.
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- Diabetiker laufen auf den Spuren der Profis – Eine Nachricht auf dem Diabetes-Portal DiabSite.
Am Samstag liefen rund 30 Menschen mit Diabetes auf den Spuren der WM-Athleten 10 Kilometer durch Berlin. Organisiert hat die Teilnahme der Diabetiker/innen Ulrike Thurm, Vorsitzende der deutschen Sektion der IDAA (International Diabetic Athletes Association), mit Unterstützung des Insulinherstellers Sanofi-Aventis. Außer Atem, mit roten Wangen und glücklich ist die Diabetesberaterin und Autorin Ulrike Thurm, die natürlich selbst mitgelaufen ist. Denn alle Diabetiker haben den Lauf wohlbehalten überstanden. DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff war für Sie beim Championsrun für Jedermann vor Ort und hat in Interviews mit der Organisatorin, den Helfern und einigen Teilnehmern mit Diabetes die Stimmung eingefangen.
Es hat sich inzwischen herumgesprochen, dass Menschen mit Diabetes genauso leistungsfähig sind wie Nicht-Diabetiker. Selbst Extremsport auf hohem Niveau ist mit Diabetes möglich. In Peking 2008 holte der Gewichtheber und Typ-1-Diabetiker Matthias Steiner olympisches Gold für Deutschland. Für die Leichtathletik WM in Berlin ist der Sprinter und zweifache Goldmedaillengewinner Daniel Schnelting einer von sechs Läufern, die für die 4×100-Meter-Staffel nominiert wurden. Als nationaler Sponsor der Weltmeisterschaft stellte der Insulinhersteller Sanofi-Aventis ihn im Rahmen der Aufklärungsaktion „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ vor. DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff nutzte die Gelegenheit für ein Interview mit dem sympathischen jungen Mann.
Die Organisation diabetesDE, im Oktober 2008 ins Leben gerufen und seit Januar 2009 aktiv, hat sich viel vorgenommen. Sie will Diabetes-Patienten und alle Berufsgruppen im Bereich Diabetes zusammenbringen und dabei die einzelnen Kompetenzen bündeln. Das ist angesichts von derzeit rund 1.400 Gruppierungen für Diabetiker und Diabetes-Experten gewiss kein leichtes Unterfangen. Wie viele Mitglieder die Organisation heute hat, wie sie sich finanziert und neue Mitglieder gewinnen will – das wollte DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff vom Geschäftsführer der Organisation, Dr. Dietrich Garlichs, wissen. Im Mittelpunkt des Interviews stehen kritische Fragen zur Umsetzung der Ziele und Probleme, die sich beim Zusammenschluss der verschiedenen Gruppierungen mit unterschiedlichen Interessen ergeben könnten.
Immer wieder ist die Rede von rasant steigenden Zahlen von Menschen mit Diabetes. Auch das Wort „Diabetesepidemie“ wird gerne bemüht. Aber warum ist das eigentlich so? Liegt das wirklich alles nur am zunehmenden Übergewicht in der Bevölkerung? Und wie passt das dann auf Typ-1-Diabetiker, die ja aus völlig anderen Gründen erkranken und in der Regel alles andere als übergewichtig sind? Über diese und die Hintergründe für die weiterhin steigende Zahl von Menschen mit Diabetes sprach DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff am Rande der 44. Jahrestagung der Deutschen Diabetes-Gesellschaft in Leipzig mit Prof. Dr. Hans-Uwe Janka, Chefredakteur für Diabetes Congress Report und bis März 2009 Chefarzt der 2. Medizinischen Abteilung am Klinikum Bremen-Nord.
Geht es um die Gefahren des Diabetes, denkt man sofort an Überzuckerungen und allgemein zu hohe Blutzuckerwerte, die schwere Folgeerkrankungen nach sich ziehen können. Dass aber auch der entgegengesetzte Zustand – also zu niedrige Blutzuckerwerte, Unterzuckerungen bzw. Hypoglykämien – eine echte Gefahr darstellen können, fällt häufig unter den Tisch. Schwere Unterzuckerungen, die bis zur Bewusstlosigkeit führen, sind unter Umständen unmittelbar lebensbedrohlich – wenn man sich beispielsweise gerade am Steuer eines Autos oder auf einer Leiter befindet. Sie können sich aber, darauf deuten Studien hin, auch langfristig negativ auswirken. Und selbst leichte Unterzuckerungen, die der Diabetiker kaum wahrnimmt, können bei häufigem Auftreten indirekt gefährlich sein, weil sie auf Dauer die Hypoglykämiewahrnehmung immer weiter herabsetzen. Wie es dazu kommt, welche Folgen dies hat und was Menschen mit Diabetes tun können, um ernsthafte Probleme infolge von Unterzuckerungen zu vermeiden – darüber sprach DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff am Rande der 44. Jahrestagung der Deutschen Diabetes-Gesellschaft in Leipzig mit Prof. Dr. med. Manfred Dreyer, Leiter der Abteilung für Innere Medizin, Kardiologie, Angiologie und Diabetologie am Asklepios Westklinikum Hamburg.
Unter Menschen mit Diabetes – mindestens im deutschsprachigen Raum – dürfte Geri (Gerhard) Winkler inzwischen einen Bekanntheitsgrad erreicht haben, der dem von Barack Obama in nichts nachsteht. Kein Wunder – setzt er doch in die Tat um, wovon die meisten von uns (Nichtdiabetiker eingeschlossen) nur träumen. Reisen in die fernsten und exotischsten Länder der Welt, Besteigung der höchsten Gipfel aller Kontinente, Trekking-Touren durch Gletscher und Wüstenregionen … Und immer dabei: sein Diabetes und seine Insulinvorräte. Nach mittlerweile mehr als 20 Jahren Erfahrung im Umgang mit Diabetes in Extremsituationen lautet seine Botschaft an alle Diabetiker: Diabetiker können alles das machen, was Nichtdiabetiker auch können. Diabetiker können ihre Träume leben wie alle anderen Menschen auch. DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff sprach mit dem österreichischen Weltenbummler am Rande des 3. Europäischen Medien-Workshops Diabetes in Basel.
Menschen mit Diabetes werden ihre Krankheit nie mehr los. Sie ist chronisch. Genauso chronisch ist jedoch nicht selten die mangelnde Motivation von Diabetikern, mithilfe von Selbstmanagement und Lebensstiländerungen die Verantwortung für ihren Diabetes selbst in die Hand zu nehmen und etwas zur Verbesserung ihres Wohlbefindens und vor allem zur Vermeidung von schweren Folgeerkrankungen zu tun. Warum ist das so? In unzähligen Studien wurde nachgewiesen, dass ein gesünderer Lebensstil wirklich positive Effekte hat. In vielen weiteren Studien wird deutlich, dass dem Diabetes-Selbstmanagement eine wichtige Rolle zukommt. Und dennoch scheinen sich viele Diabetiker nicht zu einem aktiven Umgang mit dem Diabetes aufraffen zu können. Woran das liegen könnte und was dagegen getan werden kann – darüber sprach Diabetes-Radio mit Anne-Marie Felton, Vorsitzende des Europäischen Verbands der Diabetesberaterinnen (Federation of European Nurses in Diabetes, FEND) und Vize-Präsidentin der Internationalen Diabetesföderation IDF. 
Die Schweinegrippe, auch Mexiko-Grippe oder Neue Grippe genannt, ist in aller Munde. Heute vormittag bestätigte das Robert-Koch-Institut (RKI) zwei neue Erkrankungsfälle in Deutschland. Experten gehen von einer bevorstehenden Pandemie aus. Auch hierzulande bereiten sich Politik, Krankenhäuser, Apotheken und Rettungsdienste auf die epidemische Ausbreitung der Neuen Grippe (Influenza A/H1N1) vor. Da bei chronisch Kranken – dazu gehören auch Menschen mit Diabetes – das körpereigene Immunsystem oft geschwächt ist, sind sie empfänglicher für die Schweinegrippe. Über den aktuellen Stand der (inter-)nationalen Ausbreitung der Neuen Grippe und geeignete Hygienemaßnahmen informiert der Präsident des Robert-Koch-Instituts, Prof. Dr. Drs. h.c. Jörg Hinrich Hacker, im Interview mit DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff.
Angesichts der wachsenden Zahl von Diabetikern weltweit und der hohen Kosten, die diese chronische Stoffwechselstörung verursacht, hat der Diabetes längst auch eine politische Dimension angenommen. Alle sind gefordert, sich des Themas Diabetes und der Diabetes-Prävention anzunehmen. Welche Strategien es zur Bekämpfung der Diabetes-Epidemie international gibt, darüber sprach DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff mit Sir Michael Hirst im Rahmen des 3. Europäischen Medien-Workshops Diabetes in Basel, den das Unternehmen Bayer HealthCare organisierte. Sir Michael ist Vizepräsident der Internationalen Diabetes-Föderation (IDF) und Vizepräsident von Diabetes UK. Welche Maßnahmen sind zur Diabetes-Prävention und für eine bessere Versorgung von Diabetikern erforderlich? Wo ist die Politik gefordert? Was sollten Krankenkassen, Verbände und Journalisten tun? Kommt das Thema politisch in Zeiten der Wirtschaftskrise womöglich zu kurz? Diese und weitere Fragen beantwortete Sir Michael in einem interessanten Interview. Wir danken der Dolmetscherin von Bayer Europe für die Übersetzung!